Gymnastik

Info:

 

Gymnastik, ein Sport bei dem es um die kontinuierliche und gleichmäßige Kräftigung und Stärkung des gesamten Körpers geht. 

 

2x die Woche treffen sich bis zu 20 Frauen im Alter von 25 bis 75 Jahren zum Training .

Der Trainingsplan wird von unserer Trainerin, Diana Berner-Wottke, ausgearbeitet. 

 

Innovativ, spritzig, kraftvoll und voller Power geht es zur Sache. Wer also Spaß an der Bewegung, Freude auf eine tolle Gruppe Frauen und Lust hat, sich und seinem Körper Gutes zu tun, ist bei uns an der richtigen Adresse! 

 

 Du fragst Dich vielleicht, wie solch‘ eine Alterspanne abgedeckt werden kann? Durch anpassbare und individualisierbare Übungen mit verschiedenen Ausführungsvarianten; perfekt für Jedermann! (Ausreden gibt es da also keine...)

 

Neben dem sportlichen Aspekt treffen wir uns zu einem gemütlichen Sommerfest und organisieren eine tolle Weihnachtsfeier! 

 

Schnupper einfach mal rein. Wir freuen uns auf Dich! 

 

Ausgebildete Trainerin ist:

 

Dianer Berner-Wottke

Tel. 05145/93353

eMail: diana.berner.wottke@googlemail.com

 

 

Trainingstage:

 

Mo. und Do., 20.00 bis 21.00 Uhr, Grundschule Lachendorf im Nikolaus-Lenau-Weg