Gymnastik
NTB zu Hause
Zeit für Fitness
leider hält uns das Coronavirus vom Besuch in Deiner Turnhalle ab. Das ist sehr schade! Um so wichtiger ist es, dass wir uns alle an die Regeln halten und Abstand
voneinander wahren. So können wir alle dazu beitragen, möglichst schnell wieder gemeinsam Sport treiben zu können.
In der Zwischenzeit kannst Du Dir gerne ein paar Anregungen und Hilfen online ins Haus, auf die Terrasse oder in Deinen Fitnesskeller holen. Wir stellen Dir hier einige
ausgesuchte Videos zur Verfügung, die Dich hoffentlich motivieren, diese merkwürdige Zeit bewegt zu gestalten.
Viel Spaß und bleibt gesund
Info:
Gymnastik, ein Sport bei dem es um die kontinuierliche und gleichmäßige Kräftigung und Stärkung des gesamten Körpers geht.
2x die Woche treffen sich bis zu 20 Frauen im Alter von 25 bis 75 Jahren zum Training .
Der Trainingsplan wird von unserer Trainerin, Diana Berner-Wottke, ausgearbeitet.
Innovativ, spritzig, kraftvoll und voller Power geht es zur Sache. Wer also Spaß an der Bewegung, Freude auf eine tolle Gruppe Frauen und Lust hat, sich und seinem Körper Gutes zu tun, ist bei uns an der richtigen Adresse!
Du fragst Dich vielleicht, wie solch‘
eine Alterspanne abgedeckt werden kann? Durch anpassbare und individualisierbare Übungen mit verschiedenen Ausführungsvarianten; perfekt für Jedermann! (Ausreden gibt es da also
keine...)
Neben dem sportlichen Aspekt treffen wir uns zu einem gemütlichen Sommerfest und organisieren eine tolle Weihnachtsfeier!
Schnupper einfach mal rein. Wir freuen uns auf Dich!
Ausgebildete Trainerin ist:
Dianer Berner-Wottke
Tel. 05145/93353
eMail: [email protected]
Trainingstage:
Mo. und Do., 20.00 bis 21.00 Uhr, Grundschule Lachendorf im Nikolaus-Lenau-Weg
Wir sind glückliche Besitzer einer Flutlichtanlage mit zukunftsweisender LED Technologie. Aufbau und Einrichtung mit dem Unternehmen https://www.aerolux.com/de/sportplatzbeleuchtung/
Der Verein MTV Alrebekesa Ahnsbeck
Der MTV Alrebekesa wurde am 20.07.1922 als Turnverein mit Sitz in Ahnsbeck gegründet. Im Jahr 1197 sei der Ort Ahnsbeck zunächst als "Alrebekesa" erwähnt worden. Dieses Wissen führte zu dem doch etwas ungewöhnlichen Vereinsnamen.